Laba dhakhtar oo xoolaha ah: kalluunka la beeray waa badbaado.

Khubarada caafimaadka xoolaha ayaa beeniyay waxyeelada kalluunka la beeray.

 Khubarada caafimaadka xoolaha ayaa dafiray in quudka la siiyo kalluunka beeralayda ah uu sabab u yahay kansarka iyo wadne xanuunka,iyaga oo carabka ku adkeeyay in kalluunku uu mar walba badbaado u yahay,waxana ka dhasha xaaladaha dadka qaarkii ay ku sumoobaan kalluunku,mar kastana ay sababto bakteeriyada quuta. kalluunkaas oo iyaguna u gudbiya bini'aadamka, waxayna carrabka ku adkeeyeen inay lagama maarmaan tahay in la dhaqaajiyo doorka kormeerka ee beeraha kalluunka.

Waxayna warbixin ay daabacday website-ka caafimaadka ee Maraykanka laga leeyahay ayaa lagu sheegay in kalluunka tilapia ee laga helo beeraha lagu quudiyo bacrimiyeyaasha iyo noocyada kala duwan ee quudinta laga yaabo in ay waxyeelo gaarto,waxana uu ka samaysan yahay yamaarug weyn oo ay ku jirto omega-3 acids oo ay fududahay in la dheefshiido. , laakiin tani waxay khusaysaa kalluunka laga soo qabto webiyada ee ma khusayso beeraha kalluunka.

Dr. Sami Taha, oo ah madaxa ururka dhakhaatiirta xoolaha, ayaa xusay sida ay lagama maarmaanka u tahay in la baaro xogta lagu xusay warbixinta ay soo saartay mareegta Maraykanka, iyadoo la adeegsanayo hababka daawaynta xoolaha iyo machadka cilmi-baarista caafimaadka xoolaha, ka hor inta aan la shaacin runta ama been abuurkaas. Xogta, isagoo intaa ku daray in quudinta ay isticmaalaan beeraha kalluunka ee Masar Ammaan ah oo aan suurtagal ahayn in ay geystaan ​​waxyeello.

Taha ayaa ku micneysay in markii ay bateen tirada kalluunku ay lagama maarmaan tahay in la dhaqaajiyo doorka kormeerka ee beerahaas, gaar ahaan ka hortagga isticmaalka hormoonnada halbeegga u ah kalluunka, kuwaasoo loo adeegsado kordhinta tirada kalluunka, isagoo intaas ku daray. kantaroolkaani waa inuu noqdaa mid ay leeyihiin wakaaladaha dawliga ah ee maaha inay is-ilaalinayaan milkiilayaasha beeralayda.

Warbixintu waxay intaa ku dartay in kalluunka la siiyo maadooyin kiimiko ah oo aad u tiro badan, si ay u sii noolaadaan, iyadoo dhibaatada ugu weyn ee marka horeba ay tahay deegaanka uu ka baxo kalluunka, iyadoo xustay in kalluunka tilapia uu inta badan quudiyo algae iyo dhirta, balse kuwa bakhaarrada ku jira ayaa quudiya. Bacriminta iyo noocyada kala duwan ee quudinta raqiis ah.Qiimaha marka lagu daro kiimikooyinka kor u qaadaya badbaadada.